En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
PAS DE GRASSE MAT !!!
publié le 17/10/2009 à 09:40 |
Salut les filles ,
Pas de grasse mat pour moi aujourd"hui, les filles se sont levées à 7H30 et impossible de les convaincre à se rendormir !!! le rythme de la semaine continue même week end chez les petits !!!
J'ai fait mon ménage, maintenant je vais aller à la douche et ensuite aller faire un tour sur le marché , j'ai des bricoles à acheter !!
Cette après-midi, PISCINE pendant 1H00 ,
ça va me faire un bien FOU!!!
Alors en ce qui concerne nos 11ans de vie commune : pas un mot, pas une fleur, pas un restau , RIEN !!! il n'y a pas pensé et moi marre que se soit toujours moi qui le lui rappelle, qui organise des petits trucs sympa en amoureux ou qui fasse des petits cadeaux !!! Déçu mais pas étonné !!!
Côté poids : 61,4kg pour 1M60, je me donne jusqu'à la fin du mois pour perdre 400g, je pense que c'est faisable, ne pas trop vouloir perdre par crainte de ne pas y arriver : DOUCEMENT ET SUREMENT !!! si c'est plus tant mieux !!!
Connaissez-vous un sport ou des exos pour perdre des hanches et affiner les cuisses ?
BON WEEK END LES FILLES .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Ma devise pour la perte de poids, c'est "doucement mais surement" alors tu as raison de l'adopter aussi. On aimerai que ça descende plus vite mais si c'est pour remonter plus vite, ça ne sert à rien.
Grrrr, les hommes !!! Je connais ça, le mien est dans le même genre et .... Ne t'en fais pas, les hommes n'ont pas les même pensées ni les mêmes priorités. C'est pas pour ça qu'il ne t'aime pas.
La grasse mat' !!! c'est important pour nous mais pour les enfants c'est tout autre chose. lol
J'espère que tu as passé un bon moment à la piscine et que tu t'es bien détendu.
Gros bisous et bonne fin de week end
- 400 grs , oui tu vas reussir ...passes un bon dimanche , bisous
Aaaaahhhh les hommes !! tous aussi romantique !! mdr !!! Pour moi non plus pas de grasse mat ce matin, couchée 4h levée 8h44, ça fait peu d'heure ça !!! lol !! pour ce qui est des exercices tu as essayé d'aller sur les vidéos ou le programme de sport ???
Aller je te souhaite un bon we et je te fais un gros bisous !!
400g dans 15 jours c largement faisable !!
bon we ! bisous