| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de go46
aide blog-
1 semaine pour faire au mieux !! publié le 24/08/2009 à 17:55
Salut les filles ,
Tout d'abord merci à crevette, dupfive, et sab qui m'ont gentillement laisser des coms pour me remonter le moral .
Ensuite , j'ai cette semaine pour m'affiner un peu car sinon c'est la cata, je vais aller nue au travail !!!!
Auprogramme manger équilibré, activités physiques en espérant que la semaine passe très vite car j'ai vraiment peur de m'ennuyer .
Aujourd'hui , j'ai rangé mon armoire, l'armoire de mes filles , laver les manteaux pour cette hiver, mon ménage et voilà que je n'ai plus rien à faire !!!
Oui, je veux atteindre mon objectif - de 60 kg en plusieurs semaines ( poids ce matin 64 kg ) et surtout NE PAS REPRENDRE, en espérant que le travail me facile la tâche dans le sens où je ne tournerai plus en rond et au taff, il n'y a pas de placards ou le frigo à portée de mains .
BISOUS les filles à bientôt .
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
de 57 kgs en mai ,je suis remontée à63 kgs , je suis degoutée .
j'etais super motivée et puis ma maison à brulée , et depuis , je ne fais plus tres attention et voilà le resultat !!!
c'est decidé , j'y suis arrivé avec Dukan , alors je recommence , si tu veux motivons ensemble ?
bisous ...
Nous avons le même objectif -4kilos .... donc zennnnnnnnnnnn on va y arriver mais ce n'est pas en allant vite que ça marchera !!!
Bien sûr que le boulot va te faciliter la tâche ma belle ....
Reprends déjà un nouveau style de vie et tu verras petit à petit tout va rentrer dans l'ordre mais surtout n'oublie pas prends ton temps !!!!
Bisous
Alors, comment te sens tu aujourd'hui ? Prête à déplacer des montagnes ? ou bien à faire mon repassage ?
POurquoi ne profiterais tu pas de moments pour toi, massages, lis un bon bouquin...
Gros bisous la miss et bonne journée
Bon, t'en fais pas, tu vas réussir à te sentir mieux d'ici la fin de la semaine. J'y crois.
Tu as la volonté pour y arriver alors fonce. Oubli que tu t'ennuie et dis toi que ce sont tes derniers jours de libre.
Et puis si tu veux de l'occupation, j'ai encore un peu de repassage, et je dois refaire les chambres des enfants. Ca te va ?
lol
Courage miss go