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BON VENDREDI !!!!
publié le 19/06/2009 à 14:32 |
Salut les filles !!!!
Vous allez bien ? moi ça va super bien !!!!!!!!!!!!!
j'ai la smile attitude !!!!!!!
Hier soir je n'arrivais pas à dormir car j'avais fais 1H30 de sièste , du coup hier soir à 22H00 , j'ai fait 30minutes de VE, mon homme était chez le voisin en train de boire l'apéro.
Au total hier : 1H00 de marche + 30 minutes de stepper + 30 minutes de VE , ça fait du bien !!!!!
Ce matin TENNIS pendant 1H00 ET COSETTE
avec une copine pendant que les filles sont à l'école , c'était trop bien !!!!! on n'est loin du niveau d'Amélie Morresmo mais on s'est bien défoulée et cosée. La semaine prochaine on se fait 1H00 de vélo et on mangera ensemble !!!!!!! Nous avons pris une nouvelle résolution : sortir plus et laisser les gosses aux hommes !!!!!!
Cette après midi, je suis en forme alors je vais faire du VE, on commence avec 30 minutes et ensuite on verra !!!!
Je passe sur vos blog et vers 15H00 , je mets mon short et mes baskets !!!!!
J'ai fait 1H00 de VE !!!!!!!!! sans difficultés , YESYESYESYES je dégoulineeeeeeeeeeeeeee !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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la channnnnnnnce ...
lulu n'a pas pu faire son sport aujourd'hui ...snifff et ça me manque beaucoup .
j'espère ne pas être trop hs demain en rentrant dur boulot pour pouvoir me rattraper un peu ....
cool ses sorties entre filles .... et t'as bien raison ...profite !!!
gros bizzzzzzzz
Mais non ne t'inquiète pas je suis juste un peu fatigué mais j'ai toujours le moral du tonnerre !!! lol !!! Je pète le feu !!! mdr !!! mais si tu veux me faire un calin ze veut bien mdr !! z'aime bien les calins mdr !!!
Bon aller je te fais des gros gros gros bisous !!!
je te souhaite un bon week end
gros mimi
très bonne résolution ! il faut penser à soi aussi ...
pour mon genou, en fait, j'ai eu un accident de ski en déc 2007( rupture des ligaments croisés) et je me suis fait opéré en janvier... mais depuis je n'arrive plus à tendre la jambe à fond, j'ai le genou qui fait le double de l'autre et il me fait super mal .... c'est une algodystrophie ( complication de l'opération ....) alors faut que j'attendes que ça passe ! voilà ....
bonne journée ! bisous