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DUR ce lundi
publié le 11/05/2009 à 10:09 |
Bonjour,
Je suis fatiguée et tristounette, il y a tellement de choses qui se bousculent dans ma tête que maintenant j'ai mal au crâne. Alors je prends un caché et je vais me reposer. Pour ma part, côté régime c'est tranqillement et sûrement .
P'tit dej : 2 tr pain + beurre + confiture + 1 thé + 1 yaourt + 1 orange pressée.
Midi : 1steak haché + 2CS de purée maison + Haricots verts + 1 Kiri + 1tr pain + 1 banane.
16H00 : 1 barre Gerlinéa + 1 thé
18H30 : 30 minutes de VE
Soir : 100 g colin + soupe avec pdt + 1 yaourt + 1 pomme
PATIENTCE
Ce soir je regarde E=M6 sur les différents régimes.
Bonne journée à vous toutes. Je vois que certaines d'entre vous sont super méga de bonne humeur, débordante d'énergie et motivée.
BRAVO BRAVO
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu vas bien je te souhaite une bonne soirée je te fais de gros bisous
Merci plume
bonne journée et j'espère que ça va aller mieux ! bisous
Et ben, alors ????Faut pas se laisser aller!!!!!!!!!Oh ehhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Le soleil va pas tarder à venir, tu as des enfants super et tu es motivée pour perdre du poids!!!!!!!!!il est où le problème?Allez,tu te reposes et tu nous reviens demain en forme et avec le sourire et tu te fais plaisir, ok???????
BISOUS!!!!!!!!!
passe une bonne journée bisous
j'espère que ça ira mieux après t'être reposer ...
Moi aussi en ce moment beaucoup de chamboulements dans ma tête .... Du coup je n'ai pas envie de travailler j'ai la tête ailleurs
Bonne journée
Bisoux