| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de go46
aide blog-
Désolée pour le retard !! publié le 07/05/2009 à 15:34
Bonjour
Aujourd'hui journée chragée :
j'ai ammené les filles à l'école ce matin et pendant ce temps je suis allée faire les courses : quelle corvée !!!! en ce qui me concerne. Le chariot est toujours rempli à fond , on est 4 à la maison !!! c'est vraiment du sport .
Cette ap midi nous avons fait séance bronzage et arrosage au tuyau du jardin, les filles étaient super contente en attendant que papa monte la piscine . Aujourd' hui ici il fait vraiment chaud 27°C, pas mal non, y a de quoi faire des envieuse. Heureusement que j'habite dans la rase campagne car pour l'instant mon maillot de bain 2 pièces est juste et ça déborde de partout, beurkkk .
Demain pesée, je le sens pas trop !!! la semaine dernière j'ai bien perdue et je voyais au fur et à mesure le changement mais cette semaine ....... on verra je vous tiens au jus ....
P'tit dej : 1verre de lait + 2 biscottes + beurre + confiture + 1 orange
Midi : 2 oeufs + 100g de pâtes + haricots verts + 1 tr pain + fromage + 1 pomme.
16H00 : 1 barre gerlinéa.
18H30 : VE pendant 30minutes.
Ce soir : haricots verts +1 yaourt + 1 compote.
Je vous remercie des coms et des conseils que vous me donner, je vais y réfléchir et en parlerais avec ma dièt mardi : pain + féculent . Ma dose de féculents est de 100g cuits alors je pense pouvoir cumuler avec 1 tr de pain de 30g , à voir !!!!!
Maintenant, je vais faire le tour de vos blogs.
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous à toi et bon week end!!!!!!!!!! :)
il ya pas de raison que tu perde pas avec ses repas que tu nous fait !!!je te elicite pour l erepas de ce soirtres leger moi j ai du mal !!!! maintennat c'est vrai qu il faut pa melangé feculent et pain !!apres vois avec ta diete mon mari est suivi par un ediete il st diabetique et fesait n importe quoi au niveau santé et a pris bcp de poid il en a 5 a perdre !!!il deja 3 en moins la il arrive pas il stagne donc elle lui a diminuer les feculent 100g au lieu de 150 g mais il prend du pain a la place si pas de pain il reste a 150g de feculent !!!!
c'est pour ca tu verras ce qu elle te dit !!! ou mange du pain l ematin c'est bien aussi complet de preference!!!
c'est vrai qu on c'est pu ou aller avec toutes ses methodes de regimes !!!nn je suis pas slim data je trouve compliquer contraignant mais peut etre bien !!! je reste sur alimentation equilibrer on verras .....quel chance de pouvoir ce baigner profite bien nous c'est un peu juste du faite qu un jour il fait bo et le lendemain c juste !!!!! bisous a toi et bonne chance pour la balance
ouiiiiiii une belle journée aujourd'hui....dommage que j'en ai passé une grosse partie au boulot ....
mais j'en ai bien profité en soirée.
alors demain c'est ton jour de pesé ?
qu'elle que soit le chiffre qu'elle te mettra ...tu peux être fière de toi car tu les aura bataillé tes kilos ....et tu vas y arrivée un moment ou un autre !!!
surtout ne lache pas !!!
gros bisous