En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  gloutonnes  >  6 emejour de regime samedi 3 setembre

Blog de gloutonnes

aide blog

  		• 6 emejour de regime samedi 3 setembre
    publié le 03/09/2011 à 21:08

    bonsoir a toute  pas beaucoup le temps le week end de venir sur le site juste  vite fait pour mettre mon menu du jour

     

    matin:

    3 cracottes +beurre omega 3

    1 the + edulcorant

    1 jus de pamplemousse 100 % pur jus

    1 yaourt 0 % + edulcorant

     

    midi :

    2 tranche de jambon degraisse et decouanne

    petit pois carotte et haricot vert

    2 tranche de pain complet

    1 pomme

    1 cafe  + edulcorant

     

    soir :

    salade

    spaghetti aux epinard

    1 yaourt nature + edulcorant

    2 prunes

    1 tisane + edulcorant

    j ai bu 1 litre d eau

     

    bonne soiree a toutes  

    (2) commentaires


1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • gloutonnes 
    publié le 04/09/2011 à 15:09
    merci a vous pour vos com et oui j espere cette fois ci y arriver a perdre ces fichus kilos je pense tout comme vous et je me pese aussi lundi matin et on verra bien si il y a une tres bonne nouvelles ou pas mais bon ca devrait etre bon je pense j espere que pour vous aussi la pesee sera tres bonne en tout cas je vous le souhaite de tout coeur et j essai de venir mettre mon menu et voir le blog de quelques une pour egalement faire des encouragements qui sont toujours necessaires pour ne pas craquer et aider autant que l on m aide pour ce combat pour les kilos.
    j espere que vous passer un bon week end et a lundi pour la pesee.
    restons tous motives on va y arriver
  • Naloofar-orientale 
    publié le 03/09/2011 à 23:37
    coucou j'espère que tu profite de ton WE! lundi tu pourra te peser pour entamer la prochaine semaine moi je me pèse lundi matin... ça va j'aime bien ton menu du jour! courage ma belle voila boussa

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).