| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gloutonnes
aide blog-
menu de jeudi 1 septembre 4 eme jour de regime publié le 01/09/2011 à 19:28
pour ce 4 eme jour de regime
matin : 3 cracottes + beurres omega3
1 yaourt nature + edulcorant
1 orange et une tasse de the + edulcorant
midi :
tomate farcie au thon
riz complet
1 cafe avec du lait + edulcorant
soir :
omelettes ( 2 oeufs )
salade verte et quelques radis
2 tranche de pain complet
1 yaourt nature + educorant
1 tisane + edulcorant
voila pour ce 4 eme jour j ai pas manger tout le menu a midi car j avais vraiment pas faim .
sinon ca va pour l instant pas faim du tout j en ai largement assez par rapport a d autres regime ou je mourrais de faim la je trouve que je mange bien et suffissament .bonne soiree a tous et surtout bon courage il faut tenir le coup on va tous y arriver ,cette fois ci c est la bonne on ne se relache pas.
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
felicitation pour ton serieux ..je trouve q tu es com moi meme moi je trouve qil ya beaucou a mange dans ce programme ce qui le rend pas difficile....bref on verra lundi avec la balance