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Blog de gloutonnes
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menu de jeudi 1 septembre 4 eme jour de regime publié le 01/09/2011 à 19:28
pour ce 4 eme jour de regime
matin : 3 cracottes + beurres omega3
1 yaourt nature + edulcorant
1 orange et une tasse de the + edulcorant
midi :
tomate farcie au thon
riz complet
1 cafe avec du lait + edulcorant
soir :
omelettes ( 2 oeufs )
salade verte et quelques radis
2 tranche de pain complet
1 yaourt nature + educorant
1 tisane + edulcorant
voila pour ce 4 eme jour j ai pas manger tout le menu a midi car j avais vraiment pas faim .
sinon ca va pour l instant pas faim du tout j en ai largement assez par rapport a d autres regime ou je mourrais de faim la je trouve que je mange bien et suffissament .bonne soiree a tous et surtout bon courage il faut tenir le coup on va tous y arriver ,cette fois ci c est la bonne on ne se relache pas.
(2) commentaires
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felicitation pour ton serieux ..je trouve q tu es com moi meme moi je trouve qil ya beaucou a mange dans ce programme ce qui le rend pas difficile....bref on verra lundi avec la balance