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Bonjour !
Blog de gloutonnes
aide blog-
menu du mardi 30 aout 2 eme jour publié le 30/08/2011 à 19:40
pour mon deuxieme jours voici ce que j ai mangé
matin : 100gr fromage blanc avec edulcorant ,
2 tranches de pain complet avec beurre omega 3 ,
1 tasse de the avec edulcorant et 1 orange
midi : salade de courgette et tomate avec vinaigrette
2 tranches de pain complet
1 omelette avec 2 oeufs
1 morceaux de fromage 0%
1 poire et un cafe avec du lait et edulcorant
16h : une compote de pomme sans sucre ajoutee
soir : escalope de poulet grillee
200 gr petit pois carottes
1 yaourt nature avec edulcorant
1 pomme et une tisane avec edulcorant
j ai bu 1 litre d eau
(3) commentaires
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Je trouve que les plats proposés sont très variés. Je découvre des aliments et je me remet aux légumes.