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Blog de glossy84

aide blog

  		• Aie !!!!
    publié le 22/03/2014 à 09:50

    manger chinois le soir ça ne pardonne pas !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Beurre doux, Boisson au thé, aromatisée,, Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Déjeuner : Polenta ou semoule de maïs, cuite, Poulet, blanc, cuit, Aubergine, cuite, Tomate, purée, Huile d'olive vierge, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture d'abricot, Pain brioch
    Goûter ou snack : Madeleine
    Dîner : Nem ou Pâté impérial, Rouleau de printemps, Brick garni (garniture : crevettes, légumes, volaille, viande, poisson,…), Camembert 45% MG/MS, Pain de mie
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2750 kcal
    (0) commentaires

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