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1er jour !
publié le 19/03/2014 à 12:29 |
qu en pensez vous?
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Banane, fraîche, pulpe, Beurre doux, Boisson au thé, aromatisée, |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Endive, cuite, Jambon cuit, de Paris, DD, Pâtes alimentaires, cuites, Pain de mie, Parmesan, Citron, jus pressé maison, Kiwi, frais, pulpe et |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit, de Paris, DD, Lardon fumé, cuit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse, Em |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1246 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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