En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Reçu mon jeu ZUMBA sur la WII
publié le 11/06/2012 à 14:39 |
Bonjour les amies,
Samedi j'ai enfin reçu mon jeu Zumba sur la WII !
Et j'ai fait ma première scéance. Super crevant, j'ai réussi à finir mes 20 mn, mais je suis sortie de là rouge comme une tomate et ça m'a bien fait transpirer. Je me suis précipitée vers ma bouteille d'eau, car j'étais morte de soif, pourtant j'avais un peu bu pendant la scéance, mais pas assez.
Mais c'est vrais que ça déménage, moi qui ne suis pas du tout sport, je me suis bien bougée et presque sans m'en rendre compte, enfin, je dis bien presque ... car à la fin j'en pouvais plus.
J'ai prévu d'en faire un jour sur deux, donc je recommence aujourd'hui.
Ce matin, je me suis pesée (eh oui, encore) et je n'en croyais pas mes yeux, 79.800 kg, MOINS DE 80 kg, est-ce du au fait que je me suis bougée un peu plus, à cause de la Zumba ? Je pense que oui, car à la pesée de samedi matin j'étais à 80.600 kg. Evidemment ça peu encore bouger, je me fierais à la prochaine pesée, samedi 16/06/12.
Bonne journée à toutes
Grosses bises
Gloglo40
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Moi j'ai pris le mode débutant et ça dure 20 mn.
Je ne connait pas encore le jeu comme il faut, mais je n'ai pas vu de pas à apprendre, ça enchaine directe sur le coach qui dance, et on doit copier les mouvement qu'il fait, mais c'est pas facil, car justement on ne connait pas les pas, donc on ne peut pas anticiper, mais bon, je crois que le principe c'est de se bouger en rythme, et de transpirer. Et là, c'est réussi, car ça va vite.