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Blog de gloglo40
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Objectifs ! publié le 12/07/2012 à 13:30
Coucou les filles,
- 1er Objectif : Descendre mon IMC de Obèse à Surpoids :
- Atteint le 05/06
2ème Objectif : Descendre en dessous de 80 kg :
Atteint le 07/07/12
3ème Objectif : Descendre en dessous de -10 kg éliminés : (le 14 juillet j'en suis à -9.900 kg)
4ème Objectif : Rentrer dans la taille 46 :
Atteint le 18/07/12
(le 08/07, je suis rentrée dans un pantalon 46, mais comme il est un peu élastique, je ne compte pas encore cet objectif comme atteint, ça sera peut-être pour bientôt, en tout cas, ça m'a fait un bien fou, de rentrer dedans et de le fermer, presque, sans que ça me serre.)5ème Objectif : Descendre en dessous de -12 kg éliminés :
6ème Objectif : Descendre en dessous de -14 kg éliminés :
7ème Objectif : Rentrer dans la taille 44 :
Alors maintenant que c'est écrit, je n'ai plus qu'à faire tout pour atteindre mes objectifs, j'espère que ça va me motiver.
Aller j'y crois, je vais y arriver.
Bizz et bon courage à toutes
Gloria
(7) commentaires
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J'ai remarqué le bien que ça me faisais de noter par écrit mes objectifs et surtout de revenir dessus pour écrire "ATTEINT" et de pouvoir aussi voir que j'ai réussi à atteindre plusieurs Objectif, donc ça me motive pour atteindre les suivant. Et ça me rends fière d'avoir réussi ceux qui sont notés comme Atteint.
ça n'a l'air de rien, mais nous savons toutes que c'est dur d'y arriver !
Karine, pour l'instant le beau temps n'est pas encore vraiment arrivé par chez moi, alors merci pour ton partage de soleil et pour le chant des cigales.
Courage et motivation à toutes, on va y arriver, on y crois, mais pensons aussi à nous faire des plaisirs de temps en temps, il faut aussi être heureuses et vivre, car la vie est trop courte pour ne penser qu'à nos kilos.
Bizz et bonne semaine
Gloglo40
@Isalou1, merci pour tes encouragements et bien sur que tu peux me piquer l'idée, pas de souci, j'espère que ça nous aidera toutes à perdre nos kilos en trop et à garder notre motivation.
@Caluma je suis vraiment désolée que tu ai autant de soucis, mais as-tu essayé l'EFT pour atténuer ton ressenti et rester ZEN et bravo pour les MP3, moi aussi je les trouve super.
@ Pierrette75019 pour ton passage et ton gentil com, oui me fixer de objectif raisonnables par écrit, ça me motive, mais même raisonnable on n'arrive pas toujours à les atteindre vite, moi cette semaine je suis passée à 100 gr près de mon 3è objectif, mais pas atteint, ça se fera dans la semaine, j'y crois.
Bizz et courage à toutes
Oui ! super ! c'est bien d'écrire ces objectifs, on les visualise mieux et on en prend d'avantage conscience.
Bravo pour ta détermination, tu vas y arriver !
La météo annonce enfin le retour du beau temps dans la moitié nord. en attendant je t'envoie du soleil et le chant des cigales.
Bisous
Karine
Oui je trouve que ça me motive de mettre par écrit mes Objectifs, mais comme je l'ai dis à Syssimelon, des objectifs raisonnables et à court terme, car si je me dit dès le départ je veux perdre mes 30 kg en trop, et que je dois attendre 3 ans avant de me féliciter pour avoir réussi, je vais me décourager avant le terme. Alors que comme ça je positive et je suis fière de moi à chaque objectif atteint.
Bizz et bonne journée. J'espère que de ton côté le moral est remonté et que tu as repris ta perte de poids comme avant. Courage et garde le cap, tu vas y arriver.
Bonne continuation