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Blog de gloglo40
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Bilan 7è semaine chez Mentalslim publié le 14/04/2012 à 17:27
Depuis mon début de la méthode MentalSlim (20/02/12) :* j'ai éliminé 4.900 kg.
* -8.0 cm tour de taille
* -7.5 cm de tour d'estomac
* -5.0 cm de tour de hanches
* -3.5 cm de tour de cuisses
Résumé :
Poids de départ : 88.3 kg, pour 1.65 m.
J’ai acheté mon podomètre fitbug relié au site Mentalslim et depuis, j’essaie de faire chaque jours le plus de pas possibles,
Je bois plus d’eau, pour éliminer
Je n’ai plus jamais grignoté depuis la fin de ma première semaine du programme.
J’écoute tous les jours mon MP3 quand je me couche
J’essaie de suivre les menus à la lettre (un peu moins en ce moment)
J’essaie de me coucher plus tôt
Je participe dés que possible dans le forum
ET Je suis super contente d’avoir choisi de suivre ce programme !
Bisous à toutes ou tous qui passez par ici ;
J'espère que vous êtes satisfaits de vos bilans!
Amusez-vous bien, mais soyez raisonnables sur le chocolat et les bonnes choses.
Gloglo40
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