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Blog de gloglo40
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Dur, dur ! J'ai mes parents en ce moment, donc difficile de bien suivre les menus ! publié le 14/04/2012 à 17:16
Bonjour à tous ceux et celles qui passeront par ici et voudront bien me laisser un petit mot,
Mes parents sont chez moi en ce moment. Ils sont arrivés le 1er avril et repartent le 20 avril.
Je suis contente de les avoir prés de moi, bien sur, mais je stress car je sais que je n'ai pas beaucoup de temps pour moi, et que je ne serais pas capable de bien suivre mes menus.
Ils viennent 2 fois par an chez nous pendant environ 1 mois, et à chaque fois, je suis complètement débordée, ils veulent que je les accompagne partout, et je n'ose pas leur dire non, et donc n'ai plus de temps pour moi.
Hier je me suis pesée, et bien sur j'ai repris un peu de poids (+1 kilo) et de centimètres au niveau de la taille.
J'étais super contente de mes 5 kilos perdus... Et maintenant que j'ai repris
J'essaie de faire plus de marche, de boire plus d'eau, mais impossible de suivre bien les menus.
J'essaie de me dire que dans 3 semaines, je pourrais de nouveau m'y remettre, et que pour l'instant je dois profiter de la présence de mes parents, mais je n'arrive pas à me sentir détachée du poids repris.
Voilà, mes idées du moment.
Je vais faire un peu d'EFT et écouter mes MP3 dès que je peux, affin de me défaire de ce sentiment de culpabilité, envers mes parents, et envers ma reprise de poids.
Mais bon, la vie continue, et il faut aussi profiter des fêtes de Pâques pour se détendre, on ne peut pas s'arrêter de vivre comme tout le monde, juste parce qu'on fait un régime !!!
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