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Blog de gleaeyoum

aide blog

  • J'ai toujours envie de manger ...quel stress !!!!!!!!!!!!!
    publié le 15/04/2008 à 17:01


    Voilà la journée à plutôt bien commençait cependant là depuis quelques heures , j'ai faim alors que j'ai bien manger ce midi comment expliquer ça ????

    j'ai toujours faim , je ne comprends pas, je déteste cette sensation là j'essaie de résister car je me suis fixée un objectif et de plus dès que je mange je culpabilise à mort car je dois manger certes mais pas n'importe quoi !!!!!

    Et toutes les tentations sont là , que faire ? la je stresse pas mal car j'ai déjà craquer et quand ça arrive je mange sucré et tout ce qui me passe par la main en culpabilisant à morttttttttt

    Vivement que je commence mon programme , je ne sais pas quoi prendre comme collation pour ne pas me frustrer et en même temps j'ai peur de manger voilà une mauvaise journée , je suis dégoûtée faut que je garde une attitude positive , allez je vais finir ma chaise en simili cuir des qu'elle est fini je vous montrerai une photo 

    faut pas que je craque , je vais aller boire une grand verre d'eau peut être que ça va me calmer à toutes mes belles 





    (13) commentaires



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  • gleaeyoum 
    publié le 15/04/2008 à 18:40
    Babsinette t un amour , tu as sûrement raison je viens de contrôler mon cycle et effectivement c'est pour bientôt!!!!!!!

    C'est vrai qu'à chaque fois qu'elles arrivaient,quelques jours avant, je me trouvais limite boulimique !!!! mais depuis ma grossesse j'avais zappé , t'es trop forte ma belle et tout d'un coup plus de frustration hihihiihihi je suis contente !!!!!! oufffffffffff

    le break intelligent adopté merci beaucoup, ça me rassures, j'étais partie dans une séance de ménage , ma cuisine est nickel du sol au plafond et je reviens sur le site je vous lis et ça va mieux , c'est génial d'être soutenu

    bisous bisous merci
  • babsinette 
    publié le 15/04/2008 à 18:15
    Ne te frustres pas, mais au contraire apprends à t analyser...Je m explique et ça pour le vivra assez réguliérement, en fait quand je vais arriver à ma période de régles, j ai remarqué depuis un an, que j ai des compulsions incontrolables, je pourrais manger tout et n importe quoi, px etre que tu es dans cette phase et donc ne t inquiétes pas, tu n es pas la seule, afin de limiter les dégats, tu peux tjrs t accorder un break intelligent, fruit ou laitage et thé...Qu en penses tu???
  • dabul 
    publié le 15/04/2008 à 17:08
    C'est marrant tu blogues ça pile au moment où je me dis "j'ai pris une barre de céréales à midi avant la gym, j'ai bien mangé et là j'ai faim : que faire?"
    Tu fais une chaise en simili cuir?

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