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Bonjour !
Blog de glamini
aide blog-
et re yoyo publié le 04/10/2007 à 21:19
aujourdhui j ai remplace les 20 min de promenade matin et soir par 1h de marche rapide j espere que ca va arreter mon yoyo.depuis 2 jours j ai repris 500gr.depuis lundi je recuisine le soir et je me mets a table pour manger.et op!!!!!!!!!!!!!!! 500gr de plus c est decourrageantmon alimentation Petit-déjeuner : cafes+30gr cereales+lait ecreme Déjeuner : 3 tr pain gris grille+1cafe Goûter ou snack : 2poires Dîner : saucisse de volaille+carottes etuvees+cafe Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Omalou publié le 04/10/2007 à 21:27Je fais comme toi, le yoyo, mais je crois que le changement de saison y est pour quelque chose, on est plus fatiguée. Alors on se secoue et je vais faire comme toi marcher plus ! biz à +
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