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Blog de glamini

aide blog

  		• ya tout qui change sssnnniiifffffffffff
    publié le 11/01/2008 à 22:10


    tout est change et je ne me retrouve plus!!!!!!!!!!!!!!!!!!ou met on ses kilos maintenant?

    ou se trouve la gym?je suis toute perdue!!!!!!!!!ca m a coupe tout mon elan sur ce que j avais a dire.on va devoir s y faire ou ce n est que momentenne?un coach perso a 29 euros par mois  faut savoir se le payer...............je suis allee sur www.specialk.be et j ai un coach gratuit pour 8 semaines,des recettes et pas mal d explications.si vous avez les cereales special k en france vous y trouverez peut etre une autre adresse mais allez voir c est interressant.je ne perd que par centaines de grammes par jour mais c est encourageant.

    un peu a l avance Bon week end a vous toutes.je vous fais plein de bizous.




    (6) commentaires


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  • Edith29 
    publié le 18/01/2008 à 13:54
    que deviens tu??? tu es perdu dans mes méandres du site?? hi hi!!! j'espère que tu vas bien..je te souhaite un bon week end et te fais de gros bisousssssss
  • coquelicot13 
    publié le 18/01/2008 à 07:07
    allez courage ,tout est expliqué sur le blog de louisfaugére ,tu t'y mets progressivement tu vas voir tu vas y arriver
    je te fais de gros bisousssssssssssssssssssssss
  • Edith29 
    publié le 15/01/2008 à 23:05
    bonsoirrrr comment vas tu??? je ne t'ai pas vu aujourd'hui...... bisoussssssss
  • Edith29 
    publié le 13/01/2008 à 11:21
    je viens te souhaiter un bon dimanche en espérant que tout va bien pour toi... gros bisousss
  • Omalou 
    publié le 11/01/2008 à 22:44
    Merci pour le tuyau, je vais aller voir ton site. Pour les changements, on va s'y faire, tu sais, c'est une question de jours. Gros bisous et bon week end !
  • Edith29 
    publié le 11/01/2008 à 22:31
    coucou bonsoir à toi... oui tout est changé sur le site mais tiens bon et ne vas surtout pas payer 29 euros par mois pour ce que tu peux faire par toi même...tiens bon .. en fait il suffit juste de manger de tout raisonnablement sans trop de matière grasse... de boire 2 l d'eau par jour sous forme de thé, tisane,café ou eau plate.. et de faire un peu plus de sport style une bonne marche rapide de 30 mn par jour et voilà...tu verras que ça marchera... c ce que je vais faire à partir de lundi... aller on se motive et on se teint au courant... tu vas voir on va y arriver... gros gros bisoussssssss et merci aussi d'être là pour moi....

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