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Bonjour !
Blog de gladoudou
aide blog-
Bon week end publié le 03/07/2010 à 19:58
Me revoilà,toujours avec mon surpoids eh oui;malheureusement.
Mais je finirai par y arriver.
Bon week end à vous et bonne continuation.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre d'eau glacée au lever,1 banane,1 bol de café au lait et 4 petits pains grillés suédois au blé complet Déjeuner : Salade de concombre,2 bananes jaunes et 2 tranches de jambon maigre;1 abricot de Guadeloupe, Goûter ou snack : jus de pastèque,yaourt à 0% Dîner : salade de laitue,et 2 oeufs durs,1 tranche de pain de mie complet; Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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accroches toi nous avons toutes un surpoids à éliminer ! il nous faudra faire preuve de patience et d'endurance pour y arriver ! d'autres y sont arrivés et pourquoi pas nous ? il faut qu'on se dise cela pour vaincre ! Nous devons nous raisonner face à la nourriture et adopter une discipline saine ! je suis confiante ! bonne journée ! bises !!!
bonne semaine a tres bientot