| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gladoudou
aide blog-
Repas du samedi 15/05 publié le 16/05/2010 à 13:53
Petit-déjeûner:1verre d'eau+1café sucré+4 tranches de pain de mie complet beurrées +1 verre de jus de pomme sans sucre ajouté+eau
Déjeûner:150ml de soupe "péyi"+2 sandwichs de pain de mie complet+1c.à.café de mayonnaise allégée+laitue+poulet grilléavec sauce à l'oignon+1 portion de fromage à 11%de MG+1 banane+thé vert de Chine arômatisé à la menthe.
Collation(16H30):2 morceaux de boudin+eau
Collation(à 23h au boulot):30g de pain blanc+confiture+1 yaourt nature sucré+1 café édulcoré.
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
