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Blog de gladou

aide blog

  • N' ieme jour...
    publié le 07/10/2007 à 14:47

    allez on profite d'une bonne grass'mat... maintenan o boulo... et jsp a la piscine!! bisous

    Me voila de retour de la piscine... yvai personne c t idéal! mais j'ai eu super faim apres 20min de brasse.... dc je nai nagé ke 30min et je suis rentrée (c dja bien!) et g pri un ptit gouter... hihi!!


    ah la la journée plaisir!!! avec un gouter et un bon dessert le soir, on sait se faire plaisir lol!!
    c'était une bonne journée... jespere ke pour vous aussi! bisous a toutes!!

    mon alimentation
    Déjeuner : pommes de terre sautées, blanc de poulet, yaourt aux fruits (12h15)
    Goûter ou snack : ptit encas de jockey: stracciatella...Hum! tro bon!! (17h25)
    Dîner : haricots verts, 2nems, part de tarte aux coings...(18h25)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • ishraf 
    publié le 07/10/2007 à 21:46
    bonsoir ma belle
    merci d'avoir accepter mon invitation
    je suis ravi de te connaitre
    et chui heureuse de toi t'es trop motivée
    bon courage
    p^rends soin de toi
    grosss bizzzzzzz
  • Little_dine 
    publié le 07/10/2007 à 19:08
    Coucou ma belle !

    Contente de te revoir parmis nous !!!
    J'espère que tout ce passe bien sur Paris, et profites bien de ta nouvelle liberté !

    BizZz
  • marlysa 
    publié le 07/10/2007 à 14:54
    Salut!!Eh bien tu es motivée c super!! Avec tout ce sport tu as du gagner du muscle! bon dimanche, bisous!!

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