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Accueil   >  espaces  >  gladou  >  a vous m'avez manqué!!

Blog de gladou

aide blog

  		• a vous m'avez manqué!!
    publié le 06/10/2007 à 17:38
    Reglette regime

    coucou!! apres une bonne nuit de repos, et qqs devoirs déja fait... jsui bien!! ca fai du bien detr ici, pr qqs jours... ce matin jsui allée faire 45 min de sport en salle, car a paris je ny vais pa....voila voila.... allez je retourne lacher d com... bisous!!

    allez et puis sur 6kg ya encore du boulot! reste 3.8.... le plus dur nest peut etre pas ancore passé! ca fai long... il faut tenir!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain, yaourt nature, jus (8h30)
    Déjeuner : haricots verts, 2nems, pain, fromage (1h45)
    Goûter ou snack : de l'eau, comme d'hab...
    Dîner : 6 batonnets de surimi, compote de coings, yaourt coco
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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