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Bonjour !
Blog de gladou
aide blog-
7e jour publié le 11/09/2007 à 12:29
journée comme chi comme cha....pa tro d'activité ce matin mais je ne pe menpecher davoir faim a midi alor ke g déjeuné a 9h... en tt k jsui contente car je ne grignote plus, meme si jfai tjs d bons repas c tjs ca!!
aujourd'hui pas de gôuter! (g bien mangé a midi, et c bizar ces 2 derniers jours ce ke je mange me reste sur l'estomac), et 40 min de sport (vélo et marche, 20 min de chak) ca c cool, car g t vraiment pas motivée!! à la fin de la scéance d'ailleurs mes cuisses mes grattaient un truc de fou!! ca me brulait presk !.. bisousmon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr pain, yaourt nature (9h) Déjeuner : puirée maison, 1T jambon, carrottes rapées assaisonnées, compote (12h) Goûter ou snack : rien Dîner : recette de tofu aux carrottes du site, ac courgettes, poivron, gruyère, et 1/2 pamplemousse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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