| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gladou
aide blog-
6e jour hihi publié le 10/09/2007 à 14:16
alor les ricola c des ptits bonbons durs, on voit la pub a la télé, "c ki ki les a inventé? les suisses!" lol... c sans sucre et c long a manger (plus kun bonbon mou) et en plus ac ceux à la menthe on a moins envie de se taper du chocolat apres lol!! auourdui g pa dormi chez moi non plus, levée à 11h, et sur place, le repa étai nikel! a part d Pommes de terres a la poele façon frite... ms bon le régime est sain et sauf!!
Niveau sport, demain je v faire kks exos....enfin c demain...pa ojourdui...
ATTENTION ATTENTION: g résisté!! d'habitude c la ke je craq... 6e jour, je commence vraimen a avoir faim... je suis chez moi et je me di ke je pe bien me faire un pti plaisir....ca fai 6 jours ke je suis o régime!!... alor je me dirige vers le placard et prend une barre de chocolat kit k**...et un fruit. Je me dis ke je v commencer par le fruit... et pui o milieu du fruit, je me di ke non, je v renoncer a la barre de chocolat!! et je suis allée la reposer ds le placard, et ai pris un 2e fruit a la place.... jsui contente... bisous bisous
PS : heuresement ke je nai pa craqué, ce soir c gratin de pates (enfin avec de la sauce tomate a la place du surplus de fromage!!)mon alimentation Petit-déjeuner : rien (levée 11H) Déjeuner : haricots verts, agneau, frites (un ptit peu), et eau (12h) Goûter ou snack : eau et fruits (16h) Dîner : gratin de pates ac viande, sce tomate, chevre/gruyere (19h) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors, un immense BRAVO !!!
Les premier jour sont les plus important ... tes envies vont diminuer au fils du temps ... alors continu comme ça et surtout, je perd pas courage ... ça serait vraiment trop dommage !!! (repense à ceux pourquoi tu t'es inscrit sur ce site !!!)
A bientôt !!!
BizZz
par contre, ne te laisse pas submerger par la faim, sinon tu vas craquer un peu trop fort...fait toi quand même un peu plaisir...bois, éventuellement, bois aromatisé si ça peut t'aider...(quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger ou d'eau de mélisse pour arômatiser, perso j'adôre, même si j'ai pas souvent l'occasion de le faire)
biz à bientôt