alors aujourdui ca va... juska midi ca va tjs c apres ke ca se gâte... ds lapres midi! ... ce soir je finirai de noter ce ke g mangé... surprise! En ce moment je suis la seule a la maison alors c a moi de tt faire... ah la la... enfin allez ca n'affectera pa mon moral!! jespere trouver la force en moi de faire du sport cet aprem, g une carte ds un club ki se débite en fonction des entrées, c bien car je n'y suis pas bcp allée c derniers tmps et je n'ai pa perdu d'argent... voila allez je le sens bien!! on di ke le sport nest pa tjs nécessaire (g perdu 4 kg en débu dannée sans faire de sport et en 1 mois et demi!! je n'étai pa chez moi de 8 du mat à 8h du soir, et je travaillai debout tte la journée aussi) ms g tt repri (voir plus) alors que le sport aide vraimen pr le moral, et accepter son corps tt en le transformant peu a peu.... ca fai vraimen du bien!! bisous a ce soir!!


voila bon g fini de manger... bilan de cette journée... bof... je n'ai pas fait de sport, javai tro peur davoir tres faim apres et de ne pa tenir et craquer... au moins comm caje nai pa craqué.Mais je n'ai pas gouté et j'avais trop faim en arrivant au soir! du coup j'avais prévu de me faire une salade de tomate mais quand j'ai vu cette platée de spaghettis préparés par ma mère pour la famille.. bah g pa résisté et mes tomates se sont envolées!! je crois qu'il faut ke je goute kan meme... ms kan je commence j'ariv plus a m'arreter c ca ki me fai peur... c d'ailleurs pour ca ke j'avais décidé de ne plus gouter...Bon jme dis aussi ke c le début et ke mon corps doit s'habituer j'aurais surement moins faim ds qqs jours.. sans 4H.... bisous a demain (et ce soir je v parcourir ce site de long en large!)