| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gladou
aide blog-
on continue! publié le 21/03/2008 à 08:52
je sens que ça se remet un peu en ordre la dedans... tant mieux.. mais jsp ke je v perdre un peu maintenant... allez je v refaire du sport today!!! et pui changeons de sujet... il fait un tmps pourri!!! sinon snif snif c le dernier jour de ma semaine de révisions... soon back to paris... bisous les nenettesg évité la crise!!! ce soir (5e jour) j'ai mangé 2 croques monsieurs et des biscuits au choco.. ms j'ai réussi à m'arreter avan de tout dévorer!! je sentai ke ja navai plus faim, donc que ça avait moins de goût, et vu que que je sais que je pourrais en remanger quand je veux... je me suis arrétée!! ouah g du mal à y croire!! jsui contente!! c djà ça!! jsp continuer comme ça..jsp que je pourrais maigrir quand même avec cette "méthode".. mais pour mon cas il faut vraiment que je me calme avant tout, une méthode trop stricte me conduirait direct à la cata... bisous!!
mon alimentation Petit-déjeuner : ptits dej de lu, jus d'orange Déjeuner : 4 nems, légumes, pain/beurre, yaourt nature Goûter ou snack : gym 17H (stepper et abdos) Dîner : 2 croques monsieurs et biscuits au chocolat...mais pas tout le paquet, victoire!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je voulais te remercier pour le messagde soutiens que tu m'as laissé suite au sujet que j'avais posté!
ca va un peu mieux, j'essaie de remonter la tete de l'eau et OUI je vais les perdre ces satanés kilos!!!
sinon en reponse a ta question je viens de tunisie!
bisous
Bonne fin de semaine.
Bises et à bientôt.