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Bonjour !
Blog de gladdys
aide blog-
Fatiguée publié le 08/02/2008 à 22:00
Comme souvent le vendredi soir... je prendsd le contre coup de ma semaine et je ne sauis pas bien vaillante... et du ocup ce soir le repas était mon équilibrée, pressée de manger et pas la volonté de cuisiner... en tout cas il ya toujours quelque chose de positif : j'ai bu un litre et demi d'eau... le jour où j'arrive à réunir les 3ingrédients du régime... je mets une croix rouge sur le calendrier !
mon alimentation Petit-déjeuner : lait amande flocons d'avoine et orange Déjeuner : purée avec gruyère, noix de beurre, 2filets de dinde + betterave en vinaigrette Goûter ou snack : pomme à 16h30 Dîner : une knackis poulet en attendant le repas, une ôêlée de pdt caarotte et noix de st jacques, une barre de chocolat... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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