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Bonjour !
Blog de gladdys
aide blog-
Chaud ! publié le 05/02/2008 à 21:12
Journée de fatigue...levé difficile et soirée animée !!!
Donc oui tout n'était pas super équilibré, pas bu beaucoup et 0 sport... mais j'étais en train de craquer en faisant manger mon fils et en attendant le reste de la famille (nem etc) ... et j'ai redressé la barre... en fait je me suis mise à table avec lui et j'ai commencé mon repas avec lui... ça m'a calé, ça m'a calmé et j'ai pu attendre... j'ai finit avec ma fille et mon mari quand ils sont rentrés... c'était moins 1 de plonger...
Pour moi, c'est une GRANDE victoire.
mon alimentation Petit-déjeuner : kiwi, laitage 0% et pain complet Déjeuner : salade de courgette râpée, tomate, oeufs dur avec suce citron gingembre, yaourt 0% avec flocon avoirne/amande, compote Goûter ou snack : pomme à 17h... puis un petit nem et une bière à 19h Dîner : soupe de légumes vert, pain complet, yaourt au soja Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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nadiplume publié le 05/02/2008 à 23:01bravo continu comme sa et merci pour les infos bizzzzzzzzzzz
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sloune publié le 05/02/2008 à 22:29bien bien! félicitation et courage!! ;'D
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