... et je ne viens toujours que très rapidement et qu'une fois par semaine, je suis dézolée !

... le bilan de cette semaine :

Le rendez vous chez la diét' = staus quo complet, en poids et en centimètres... ce qui finalement n'est pas un drame non plus puisque finalement par rapport à mars 2009, j'ai quand même perdu 12 kgs ! En moralité, il faut que je fasse gaffe sur les féculents-sucre et les repas du soir pour lesquels je n'écoute pas assez ma faim = au global je ne stocke pas mais je n'élimine pas non plus... je sais, je sais ! On a aussi parlé de mes derniers 10 jours hyperstress et de mon émotivité. Elle m'a conseillé une petite cure d'Ergystress ; ce sont des gelulles naturelles pour rebooster les matins à base de magnésium et de vitamines... en cure pour un mois. J'ai commencé ce matin.

Danse africaine : je n'avais pas trop envie d'y aller et je me suis mise un coups de pied... et finalement j'étais contente : ça m'a défoulée et on a bien rit.

Dimanche dernier au Ventoux :SUPER, grand soleil et bonne humeur ; bon dimanche en famille en plein air. Mhomme et la grande sur les skis et bibi avec numéro à la luge.... et on monte et on descend... j'avai les mollets en béton le lundi. Dans l'après midi la grande nous a rejoint et petit loulou a appris à faire de la luge tout "cheul". On est rentré tous canés... avec des coups de soleil ! Du coups le lundi a été un peu plus dur en ce qui me concerne avec mal de coeur toute la journée et tête lourde (insolation ?) une bonne nuit de sommeil plus tard c'était ok.

Petitloulou finit sa varicelle plus que quelques gros boutons qui sèchent... et la grande a commencé jeudi. Une explosion halluciante avec cloques et démangeaisonset tout et tout. Elle a passé tout le vendredi amorphe sur le canapé avec fièvre. Samedi matin, il y a un mieux. Comme mhomme travaille, je n'irais pas à la danse aujourd'hui... Et comme ça fait plusieurs nuits que je dors mal - petit loulou se réveille toujours au moins une fois et la nuit dernière la grande a fait en plus des cauchemard - grand état de fatigue général... ça ne me fera pas d emal non plus de rester un peu tranquille... en tout cas,  j'espère que le printemps arrivant et qu'avec ma cure en complément je vais pouvoir récupérer mon énergie ! Je n'aime pas être comme ça et subir à une vitesse records de 3 kms / heure...

Sinon un gros coucou aux aminautes qui me laissent des gentils comm' et que je ne vais pas voir assez régulièrement ; je vais essayer ce week end & puis aussi, un petit coup de gueule pour les messages collectifs qui nous inondent de plus en plus pour des messages anti-personnels... sincèrement je préfère pas de message du tout.

Allez sur ce à la douche j'ai quelques tâches ménagères qui ne vont pas se faire toutes seules !