En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de gladdys

aide blog

  • Mon fils regarde Dora...
    publié le 06/02/2010 à 07:13

    ... et je peux dire moi aussi "c'est gagné ! c'est gagné... I did it !"...

    -1 kg cette semaine... 

    Cette semaine il va falloir que je fasse pareil avant mon rendez vous chez la diét' samedi... le hic... ma fameuse réunion France jeudi et vendredi... forcément rien n'est chrono et le prire c que tout est bon !!! il va falloir que je m'accroche pour tenir le coup !

    Bon chaque chose en son temps... je vais savourer ce résultat et me dire que ça en vaut la peine !

    Allez go pour le programme  du samedi !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage et pain comme les autres jours
    Déjeuner : mc do avec sans doute trop de féculent
    Goûter ou snack : une tartine de nutalla !!! pas chrono
    Dîner : 1 repas joker.... vraiment trop lourd pour un soir... je ne sais pas résister c terrible !!!
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • jeune-pousse 
    publié le 06/02/2010 à 11:03
    Waou un kilo c'est déjà formidable !!! Félicitations.
    Pour garder la motivation et une bonne dynamique, je te conseille de regarder les parties de ton corps que tu aimes dans le miroir, de regarder ce qui est en train de changer favorablement plutôt que de t'attarder trop sur les petits défauts. J'avais lu ça qq part et j'avoue que quand je regarde ce que j'aime chez moi, je me sens bien et du coup, je suis plus apte à manger correctement. Au contraire, regarder mes défauts me fait dire que de toutes façons je n'y arrive pas, que rien ne change malgré mes efforts alors autant continuer mes vieilles habitudes ! C'est un cercle vicieux et j'aime autant me situer dans la première partie. Alors allons voir Monsieur le miroir et admirons-nous ! ;)
  • fanfandu13130 
    publié le 06/02/2010 à 07:42
    Alors là c'est une bonne nouvelle ta récompense est grandiose !!! ne t'en fait pas une fixation pour ta réunion je sais que tu vas gérer çà !!! bonne journée gros bisous Fanfan

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).