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Blog de gladdys
aide blog-
Le jeu de Tao publié le 02/12/2009 à 20:05
Je lis avec plaisir les comm' de chacun, je découvre de nouveaux blogs et j'ai reçu de nombreux messages... c'est un bonne énergie qui circule et ça fait chaud.
Hier, il fallait donc imaginer ce qu'il aurait dit... sincèrement si j'avais imaginé j'aurais sans doute seulement dit : "il pense que c'est bien... et c'est nécessaire"... je n'aurais pas imaginer qu'il puisse le valoriser ainsi et reconnaître l'effort que ça demande... c'était donc bien de lui en parler aussi ; et à lire vos messages, c'est vrai que dans la lutte contre les kilos avoir le soutien de son compagnon, de sa famille ce n'est pas négligeable.
Mardi : suite du jeu de Tao : Sur quoi est-ce que je peux compter pour réussir ma quête ? Pour les besoins de ma quête, quels sont mes atouts ?
Pour réussir ma quête, je pense qu'il faut que j'arrive canaliser ces compulsions, les comprendre et trouver un dérivatif.
Pour ce qui est de les comprendre, ça tombe bien : j'ai une bonne capacité de refléxion, je suis suffisamment honnête pour ne pas jouer à cache-cache avec moi-même, je suis suffisamment humble pour savoir demander de l'aide à des personnes ressources quand c'est nécessaire.
Pour ce qui est de trouver un dérivatif : je suis assez volontaire pour m'atteler à cette tâche consciencieusement et me donner les moyens d'y arriver... j'ai déjà pu réussir dans le passé des étapes grâce à ces atouts.
mon alimentation Petit-déjeuner : Tartine de camambert fondu... depuis le mois de juin je suis passé des fromages frais au camembert fondu et j'aime ça... qui l'aurit cru ! Déjeuner : poulet en sauce + pâtes Goûter ou snack : 3 petites mandarines et chocolat noir Dîner : filet de daurade et légumes Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Je ne suis pas fana des méthodes asiatiques, mais c'est une façon intéressante de réfléchir sur soi. En tous cas, je trouve que tu as drôlement bien analysé tes atouts. Mais j'ai déjà eu l'occasion de constater que tu savais très bien faire marcher ta cervellle ;-)
Ca va marcher, c'est sûr.
Gros bisous
Trouver un dérivatif, c'est plus facile : un pusching ball ou un footing pour canaliser ton énergie, car j'ai l'impression que tu en as à revendre ... organiser des jeux et des sorties avec tes enfants et en famille parce que j'ai l'impression que ta famille, ça compte aussi énormément pour toi ... pendant ce temps là, plus le temps de grignoter, ou alors, tu emmène un fruit, ou ce qui est prévu sur ton régime car je sais que tout dépend de l'heure à laquelle tu mange quoi ...
Et pourquoi pas mieux préparer et organiser tes repas du jour, en prévoyant justement les compulsions en fonction de l'heure et de ce à quoi tu as droit ? ! ...
Bon courage !
J'aime beaucoup les citations que je trouve pleines de vérité et je suis tout à fait d'accord avec celle que tu as mise : "Qui veut réussir trouve des moyens, Qui ne veut pas trouve des excuses" !
Je suis d'accord aussi sur le fait que pour arriver à lutter et à vaincre un "défaut" il faut comprendre le pourquoi !!!
Il faut aussi demander de l'aide car on est plus fort à plusieurs même si on est seul dans son propre engagement !!!
En tout cas tu peux compter sur moi !
Bonne continuation !
Bonne journée et bises !
Edith
Je voulais te remercier pour le commentaire que tu m'a laissé! Il m'a vraiment fait réagir! C'est vrai, j'ai agis en dissociant mon corps de ma tête, tu as raison sur toute la ligne, je dois dire "JE" car mon corps fait parti de moi! Ca prouve que j'ai encore des progrès à faire pour m'accepter! Donc, sincèrement, merci pour ce com qui a été un electrochoc pour moi! :-)
M E R C I !!!
Passe une bonne soirée!
Gros bisous!!!!!!!