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Blog de gladdys

aide blog

  		• Petit papa Noël
    publié le 29/11/2009 à 22:23

    Pour Noël, je veux m'offrir en kdo la barre des 80kg... pas moins, juste la barre... !

    Ca fait 4kg en 4 semaines... je sais pas facile facile... mais je suis encore motivée... et je sais que quand je prépare bien mon programme je peux le suivre scrupuleusement et perdre 1kg / semaine... et en plus ... pas trop d'invitation en vue...

    Ca vaut la peine de le tenter... 

    www.dunois.fr/actualite/agence/images/cadeaux.jpg

    (3) commentaires


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  • histoire-detre 
    publié le 30/11/2009 à 10:55
    courage je pense fort a toi !
    moi je ne me fixe pas d'objectifs précis en terme de poid mais le plus sera le mieux !
    pr le gateaux, là j'avais pas ben le choix y'avais des oeufs dedans ...
    ca va toi ?
    bisous
  • fanfandu13130 
    publié le 30/11/2009 à 06:52
    Bonjour Laure bravo pour tes kilos en moins je sais c'est pas facile mais c'est vrai quand préparant les repas en avance c'est beaucoup moins tentant de manger n'importe quoi !!! aller je t'encourage pour faire ce chemin et obtenir avant la fin de l'année ton objectif et je sais que tu vas y arriver gros bisous Fanfan
  • brenda95 
    publié le 29/11/2009 à 22:40
    kikou bichette, je sais que cette semaine etait ....... no comment .. mais bon tu as un objectif reste 4 semaines 1 kg par semaine est jouable mais il faut etre raisonnable !! et je sais que tu peux le faire !! inscrits toi sur le defi que je viens de reouvrir (surtout merci de poster avant car je ne peux vraiment pas attendre le dimanche soir tard pour relancer le defi) bon la brenda aussi a fait O mais je ne baisse pas les bras pour autant alors go go go il faut y aller ....... et ouiii ça vaux la peine et je suis de tout coeur avec toi pour t encourager ..... bizzzzzz ma bichette

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