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Blog de gladdys

aide blog

  		• Une amélioration... si !
    publié le 27/11/2009 à 19:46

    Une nuit un peu plus longue même si poussinet a appelé quelque fois...

    Au boulot, plus tranquille...

    Ce soir, plus détendue... chrono ok...

    Allez demain détente... et profiter au max car ce sera le seul jour de repos... dimanche je remets ça !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50g de pain + 40g de kiri
    Déjeuner : riz + magret de canard avec petite charcuterie... un bout de pain en trop !
    Goûter ou snack : 1 pomme + 30 g de chocolat
    Dîner : 3 tranches de jambon
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • badae 
    publié le 27/11/2009 à 21:19
    et bien, je suis contente que tu ais pu te reposer un peu cette nuit.
    profites bien de te we pour te remettre en forme
  • chasmira 
    publié le 27/11/2009 à 20:57
    Coucou bien ta chrono, j'étais persuadée qu'il fallait manger une plus grande portion de fromage que de pain. Peut-être que je me trompe. Brosses Grisouilles...

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