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Bonjour !
Blog de gladdys
aide blog-
Et de 3 publié le 18/11/2009 à 21:35
Journée boulot intense : grosse négo avec un fournisseur et gros clash dans l'équipe... et moi les confrontations ça me fait flipper !...
Mon dîner a dépassé le cadre de la chrono... ceci expliquant sans doute cela... Je m'envais faire l'exercice dont ma parlé la diét' :
compulsion = un moment = une pensée = une émotion...
Sinon, lhomme vient de rentrer et ça va déjà mieux.
mon alimentation Petit-déjeuner : tartine : 50g de pain et 90g de Port Salut fondu Déjeuner : Même repas qu'hier... les restes !!! Goûter ou snack : 1 pomme + amandes Dîner : au départ : 200g de saumon + 2cs de légumes... puis 1 oeuf au plat avec 2 tranche de pain et un marronsuisse Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Renée