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Bonjour !
Blog de gladdys
aide blog-
Promesse publié le 01/02/2010 à 21:26
... à moi-même !
Au vue des écarts de la dernière période... et des dérapages step by step... j'ai décider de noter de nouveau mes repas... au moins une semaine, le temps de reprendre le droit chemin ! à suivre.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain et caprice des dieux Déjeuner : cuisse de poulet et spaghettis + quignon de pain Goûter ou snack : 2 petites pommes + 3 carreaux de chocolat noir Dîner : haricots verts et poisson à la bordelaise Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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fanfandu13130 publié le 02/02/2010 à 07:56Très bonne idée pour se remotiver en inscrivant ton menu de la journée tu peux voir tes erreurs!!!! surtout que ton repas est bien équilibré !!!à part à mon goût les carrés de chocolat au goûter ??? mais le nombres de calories à la fin de la journée ne sont pas dépassées alors bravo !!! bonne journée gros bisous
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