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Blog de gladdys

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  		• Petit bilan positif du jour
    publié le 25/01/2010 à 21:37

    Je suis arrivée  à me sortir du lit à l'heure... oui, oui, oui

    Je suis arrivée en tant et en heure au boulot et la journée c bien enchainée. J'avais oublié ma veste de tailleur mais j'ai pu m'en faire pêter une... comme quoi c'était une bonne journée.

    Matin ok, réunion ok... ras

    Ce soir  zen et détendue et malgré un bug d'organsiaiotn avec mon chéri, j'ai réagit positivement spontanéement... je me suis épatée...

    chrono... un mieux... un repas sans doute plus riche que mon programme mais ce soir monhomme est là = pas de boulimie sur le canapé !

    Il me reste à faire le planning de l'assmat' et c ok pour ce soir !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40g de pain et 5 kiri
    Déjeuner : pied-paquets + 1 pdterre et pain
    Goûter ou snack : mixture maison avec compte+jus de pamplemousse+ananas seché-amande et agar-agar
    Dîner : petits grignotage pendant le repas des enfants en attendont mon homme (ca c moin bien!!! voir la faim pour la suite)... j'ai quand même fait le repas truite saumonée et salade...
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • chasmira 
    publié le 27/01/2010 à 20:44
    Coucou ma belle je passais juste te laisser quelques papouilles et t'envoyer plein d'ondes positives pour t'aider à bien suivre ton régime ;)
  • sylvianeliberge 
    publié le 27/01/2010 à 17:36
    Tu fais le régime chrononutrition ?
  • pascalou13 
    publié le 27/01/2010 à 12:00
    la chrono , le boulot les enfants le stepp BRAVO TU ES UNE CHAMPIONNE DES SUPERS JOURNEE ON AIME CELA REBOUSTE JE SUIS FIERE DE TOI
    gros bisous
  • fanfandu13130 
    publié le 26/01/2010 à 08:19
    voilà une journée qui c'est passée comme on voudrait que ce soit tout les jours !!! je te souhaite une aussi bonne aujourd'hui et ce soir reste zen !!! gros bisous Fanfan
  • carineantonio 
    publié le 26/01/2010 à 00:21
    coucou et ba moi je ne peux que diree yes que du positif cette journée bisous bisous

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