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Dimanche
publié le 22/11/2009 à 19:27 |
P'tit loulou nous a laissé dormir et globalement la famille a émergé vers 9h30... ça c'est bon.
Un peu de rangement (vaisselle, lessive) + repassage dans la foulée de la machine qui avait fini de sécher pendant que lhomme allait faire un peu de course à pied.
Rendez vous à midi chez beau-papa et belle-maman et "petit" repas en famille.
Maintenant tout le monde est prêt à reprendre la semaine : les enfants brillent comme un sou neuf et sont en train de dîner, les repas de la journée de demain sont prêt... ça va, quoi.
Grosse semaine de nouveau, mon boss est en vacances et je suis "le" contact en remplacement... !
Allez c'est le moment de l'histoire.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | joker la veille au soir + jour de repos = j'écoute ma faim... pas de p'tit déj' |
Déjeuner : | repas joker |
Goûter ou snack : | à 22h : marmelade de coing et chocolat noir |
Dîner : | ras |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous à plus...