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moitié moins
publié le 03/05/2009 à 20:14 |
... de calories aujourd'hui... mais j'ai passé une grande partie de l'après midi à lutter pour ne pas grignoter... POURQUOI ??? En tout cas ça m'a pris beaucoup d'énergie !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine , yaourt Activia noix de coco Danone, Pom'Potes pomme vanille fraise Materne |
Déjeuner : | Agneau (gigot) , Mozzarella, Tomate, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Salade verte, Baguette de pain, Fraises , Yaourt au soja à la pulpe de fruits abricot-goyave Sojasun |
Goûter ou snack : | Agar-agar (algue en poudre) |
Dîner : | Artichaut , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Jambon tendre noix à l'etouffée Herta, Oeuf dur, Concombre , Yaourt à la grecque, Gouda |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1810 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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