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Bonjour !
Blog de glace
aide blog-
mon profil publié le 30/09/2007 à 01:41
voilà mon profil en 3 D
enfin j'ai réussi
il falait obligatoirement s'inscrire pour réussir à copier le profil
alors je l'ai fait;
bonne nuit
un petit rapelle sur les mensurations;
le 27/08 ______ : aujourdui;
poitrine :118 , ______ ; 116
taille; 92 , _______ ; 91
ventre ; 112 ________ ; 107
hanche de malheur ; 140 ____ ; 138
ouf fini j'espère que je ferai mieux la prochaine inchallah ;
j'ai fait n'importe depuis mercredi à cause de mes truk je mange à midi n'importe koi:
cet après-midi je sui sorti avec ma petite fille 1 h de marche
en rentren gt épuisé les cuisse qui se sont froté m'on donné la fièvre alors j'ai fait une petite sièste
;après le diné j'ai fait 15 mn d'exercices ;
peut-être que comme sa je vai commencé une bonne semainemerci pour tout les compliment sa m'a fait plaisir.
JE VIEN DE REGARDER MON PROGRAME DE LA SEMAINE QUI COMMENCE LUNDI .ET JE VOI QU ON COMMENCE A PERDE LES GRAISSE QUE APRER 3 QUARD HEURE DE SPORT ? ALORS JE VOIS QUIL VA FALOIR QUE JE BOUGE PLUS IL Y A DU BOULOU
BONNE CHANCE A TOUTES
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : cf + galette maison+1 bou de mimolette Goûter ou snack : rien Dîner : soupe blance+galette+df lt Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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reste motivée tu y arrivera.
bisou
bon dimanche.bisous.A+
merci pour ton com.