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Bonjour !
Blog de glace
aide blog-
1 er jour ; y a pas à ce plaindre publié le 28/08/2007 à 11:07
bonjour les filles,
sava g bien dormi,
je fait attention à ce que je mangé; pas comme avant,
je commencé tj part ce qui va me faire plaisir dans le palai,
bref dépassé la limite koi ;ensuite pour finir ce culpabiliser ce cassé le moral sois même;
mintenant je ne ss pas cette sensation de faim ,
peut-être le fait de boire bk ,et j'ai le ventre qui a dégonflé ;en tout ca ,je me sans bien et plus légère; cool jevé aller lavé les carreaux de la SAM;
bonne journé à toutes et bon courage__ ne baisser pas les brats on va arrivémon alimentation Petit-déjeuner : 2 pain comp br + conf +cf au lt. Déjeuner : salde thon+concomb+2 frt Goûter ou snack : 2 bar ch 70% Dîner : 2 asst soupe 3 légums+ 1 ramq faissel Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Feder publié le 28/08/2007 à 18:38kler t'a l'air en forme :) courage!
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