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bonne nuit
donc je continu
le plus possitif est de faire le gegiment serieusemment sans oublier la motivation et notre objectif
moi je sais deja que plus d'1Kg par semaine est impossible, ma thyroide n'accepterai pas,et mon ondocrino ma dit que apres avoir pris de poid acose de medoc est plus dure de les perdre, encore plus si derrier la thyroide se mele.
mais pas impossible de arriver ça prondra plus de temps mais on finira par reusir
a demain avec notre dose de motivation, aujourd'hui journee reusit.
merci pour etre la pour nous motive,
bonne nuit bzz
ça fait 1k285g par semaine !!!
elle a ete tres serieuse, jespere que son regiment a ete équilibre.
et je serai curiosse de savoir s'il na pas reprit.
et combien a dure sa periode de stabilitation
mais ce tres motivant.
le regiment du site prevois 10ks en 15 semaines
c est impressionnant cette vidéo! Merci de nous partager! Bisous xxx