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Blog de glace
aide blog-
le moral youpy publié le 09/04/2008 à 17:23
bonjour,je vien juste vous dire merci,
et là si je veux bien commencé la perte du poids ,
il faut bouger,
et moi toute seul j'ai du mal; alors j'ai invité qq amies
a venir sortir avec moi,
même si c'est vertuel , c'est très motivent, il faut juste
être honête avec elles et avec sois même;
alors à tout à l'heure pour changer les nouvelles
me revoilà je suis satifaite pour aujourdui ,
merci à vous de m'avoir redonné le moral;
je suis sorti marché et faire des courses,
juste pour avoir des produits léger ds mon frigo
parce que mon homme quand il fait seul les courses
il n'achète que des produits au lait entier,
donc sa cera pour moi ;le matin et le soir fraise aux fromage
blanc 0 %mmmmmmmmmmm;
donc aujourdui ; 30mn de marche et 10 mn dancé sur cette
chanson(musique indienne)
voila bis mes amies et bonne soirée
(4) commentaires
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bisous et bonne nuit
bises
allez motivée.
J'ai vu que tu avais besoin de motivation, c'est vrai qu'en ce moment, il y a des pertes de courage dans le régime.
Gros bisous
courage à bientôt