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Bonjour !
Blog de glace
aide blog-
la vie est belle avec vous toutes publié le 15/11/2007 à 22:09
bonsoir,
aujourdui je suis parti chez mon medecin , pour renouvlé mon traitement ; et je lui est parler de mon régime;
hébien, elle m'a conseillé de prendre mon dessert tout de suite après les repas;
car après le sucre du fruit ce stock; et moi qui le mangé tout le temps après et des fois au gouter;
elle me la déconseiller;
de plus je lui est parler de la crhono-nutrition; elle m'a dit qu'il y a plein de discution à ce sujet et que rien n'étai encore à 100%100 sur.
j'ai aussi fait de la marche ; et postuler pour l'emploi à domicile;
je fait de la retouche en confection , et la déco d'interieur;
si quelques une de vous est interesser ds les environs
je serai ravie de le faire.
et bien je vous souhaite une très bonne fin de soirée et à demain ,
inchlh.mon alimentation Petit-déjeuner : cf/lait +4 petites trch pain seigl+5g br+6g coft+1jus mang+1 y arom Déjeuner : nouille légumes+125 g d"escalope dinde+20g de fromga 23 % Goûter ou snack : rien Dîner : légume maicédoine+3g cl de nouille+150 from blan 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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garde le pour plus tard quand ta fain sera revenue...
tu éconnomisera des calorie pour plus tard et ne te goiffera pas inutilement...maintenant c des constatation que je me suis faite....mais pour le 4heure c vraix que c a se moment la que notre corp élimine le mieux, donc mange gras plutot qu'un fruits....
tu c le mieux est que tu regarde par toi meme, si en fesant comme tu fait tu perd bien et régulièrement....et maintenant fait comme elle te dit et compar t'ai perte et ta fain et tu sera le qu'elle est le mieux pour toi!!!!
enfin bref je te souhaite une bonne journée bise
Bisous xxx