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Blog de glace

aide blog

  • voilà pour aujourdui
    publié le 11/11/2007 à 19:53

    mais je doit tout refaire mon blog ; c'est agassant
    ausecour mlle , admi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Coulommiers , Lait demi-écrémé , Jus d'orange 100% pur jus (Joker)
    Déjeuner : Carotte (crue), Courgette, Pâte (ordinaires cuites) , Veau (blanquette)
    Goûter ou snack : Chocolat à croquer
    Dîner : Fromage blanc (20% MG), Pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1189 kcal
    (4) commentaires



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  • Jamila_57 
    publié le 12/11/2007 à 10:46
    Coucou, j'ai vu que tu été de joeuf, c'est pas très loin de chez moi.
    Pourquoi na pas se rencontrer une fois pour marcher etant donner que tu disait que tu n'avait pas de copine de marche.
    Moi aussi j'ai du mal à trouver des gens pour venir marcher avec moi :(
  • natt57 
    publié le 12/11/2007 à 10:00
    salam comment ça va ce matin ? tu sai koi j'ai réussit a mettre la photo sur le blog miragle !!!!!
    le site ke tu ma conseillé les explication sont tres claire et simple je te remerci bocou bizz et bonne journéé
  • DEVI 
    publié le 11/11/2007 à 22:22
    je t'embrase et te souhaite une bone fin de dimanche et bon courage por cette nouvelle semaine; je te remercie pour tes messages,bz
  • doudoune45 
    publié le 11/11/2007 à 20:53
    Coucou,
    Juste un petit mot concernant le nombre de calories que tu as auj c est 1189 calories. Déjà selon moi ma douce tu es sous la barre de la limite qui est de 1200 je crois et il est recommandé de manger au moins 1200 à 1600 sinon il y a danger de carences alimentaires. Vaut mieux maigrir lentement mais sûrement. Bisous et prends soin de toi.
    PS: C'est mon opinon

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