Blog de gistrel
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aujourd hui j ai pas eu faim, j ai du me forcer un peu pour dire avalé quelque chose, c est bizar car d habitude c est plutot le contraire!mais je pense pas que ca va durer et en meme temps c est pas bon non plus car je sens que si je mange pas je craquerai plus facilement, c est aussi pour ca que je me force un peu.
sinon toujours pas fatigué ou en tout cas pas plus que d habitude.
vivement la semaine prochaine que je puisse retourner a la piscine, car ca me manque un peu quand meme, alors du coup je compense par de la marche, mais je prefer nager quand meme !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
cafe+lait ecreme+5 biscottes+ tartiligne |
Déjeuner : |
rien pas faim |
Goûter ou snack : |
2 fine tranche de quatre quart |
Dîner : |
2 tranche de jambon+120g de blé +gratin tomate courgette+125g fromage blanc 0% |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |