En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bonjour mardi
publié le 12/11/2013 à 15:39 |
Bonjour,bonne aprés midi
Apres une nuit pareil que les dernieres je me suis levée un peu demoralisée......
Apres le petit dej que nous avons pris dans notre dependance pas a cause du temps mais le jour n'etant pas levée entierement je me suis dit si il faut allumer la lumiere alors autant rester dedans J'etais pas decide si j'allais a la gym Mais un message de ma fille """a plus tard a la salle """" et hop j'ai prise mon courage a 2 mains et j'y suis alle Il faut dire que une fois arrivée je me lance et j'oublie tout autour de moi Apres nous avons pris un café
Dans le bus je me suis amuse a faire une chose que j'adore observer les gens Les femmes espagnoles comme moi manche courte les hommes en chemises manches courtes ou tchirt A cote toutes ces personnes qui viennent travaileler dans nos serres du Senegal,C0tes d'Ivoire ect alors eux c'est anorack,bonnet de laine Faut voir quand ils fond du velo on ne voit que les yeux
Pour dire nous sommes tous differents mais ensemble nous formons un peuple
Ce matin mon entraineur m'a fait travailler mes bourrelets de la poitrine j'ai bien transpirer
Ce WE cela fait 2 mois que je me suis mise au sport serieusement et je ne peus plus m'imaginer rester sans
Vous parlerais je du temps????28º a midi ciel bleu Mais dans les maisons aux murs tres epais la fraicheur s'installe Parait que demain la pluie et le vent arrive
Pili est heureuse elle a eu la photo de la jeune française avec qui elle va faire l'echange interscolaire Matias est content elle est tres joliElle vont maintenant echanger sur facebook leur connaissance Pili en français et la jeune fille devra ecrire en espagnol
J'ai faite une sieste d'une heure et maintenant je vais faire un peu de menage et preparer le repas de demain L'aprem passe tellement viteEt douleurs toujours presente.Ma pharmacienne m'a donnee des trucs pour que j'ai moins malOn verra
Je vous souhaite une tres bonne fin de journée
Gros bisous
Gisele
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que tu as passé une meilleur nuit?
Magnifique ces photos.
Bonne journée
Bisou
du courage et de la volonté !!! du caractère et de la gentillesse
tes enfants et petits enfants ont de la chance de t'avoir !!!
poutous ma Gisèle !!! edith
Toujours aussi courageuse pour le sport! ça te fait du bien
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Tu es plus courageuse que moi, pour le sport
Bisous et bonne soirée
tu n'arrive toujours pas a dormir , ça doit pas être évident , tu doit être à plat ,
je te souhaite une bonne soirée, j'espère pour toi que tu vas mieux dormir ce soir , @++++ , bizzz , Domi
*mimi 16*.
*mimi 16*.