En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jeudi a Almeria
publié le 06/06/2013 à 17:32 |
Ce matin nous sommes partis tôt,car je voulais aller en bus pour pouvoir voir autour de moi et Almeria il y a beaucoup de circulation mais pas de parking alors nous avons pris la voiture ,puis le bus c'est plus simple et moi je préfére que j'aime admirer ce paysage je ne m'en lasse pas et mon mari non plus
Nous allons a Almeria en voiture quand nous allons a un endroit situe loin mais la c'etait presA Almeria il faisait bon un petit vent leger soufflait Je me suis aperçu que René avait du mal a marcher longtemps a cause de son dos mais nous sommes arrives avant l'heure j'ai faite mes test puis reçu par la cardio qui m'a explique que ma tachy pouvait venir de la fibro ou de mes problemes d'estomac maintenant je dois noter quand comment et combien de temps pour la tachy
Apres l'hosto un petit coup pour la soif et un petit coup pour la faim apres retour avec arret pour petites courses pour le diner et enfin arrive a la maison petite sieste
Maintenant un peu d'ordi puis prep le diner leger de ce soir
Je souhaite une bonne Fête a ma fille Claudia qui ici s'apelle Lina ainsi qu'a tous et toutes dont c'est la fête ce jour
Bonne soiree bises gisele
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café,2 tr pain grillé beurre all confiture all 1 orange |
Déjeuner : | 1 coca ligth,1 tapas(1tr filet de porc 1 diz de frites 1 tr tomate 1 café |
Goûter ou snack : | 1 pêche--1 café |
Dîner : | haricots verts ,filet de poulet,fromage edam 1 tr,1 poire 1 tisane melisse |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
j'aime quand tu dis ..petite soif...;petite faim...petite sieste !!!
petit repas léger ce soir lol ah oui petite course aussi!! hihi
jsp que tu sauras un peu plus pour la tachy venir de l'estomac ?? ça je ne savais pas!!...
passe une bonne soirée ,je te fais de gros bisous Edith
*mimi 16*