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Blog de giselalmeria
aide blog-
mercredi publié le 05/06/2013 à 16:58
Coucou,
Comme toujours le site sautille et m' enerve.....
Ce matin tres tot je suis parti faire mes paperasses ,marcher 1 h boire un cafe avec ma fille et je suis rentrer relax.....
Pour Edith,ma gym consiste a dans un endroit de mon jardin mon mari m'a installe un coin pour cela alors j'ai des halteres ,j'ai des trucs fais maisons que j'ai vu sur internet,mon pusching ball ,mes gants de boxe et un banc style banc de brasserie sur lequel je fais mes abdos vu que mon genoux ne me permet pas de me mettre par terre alors avec ce materiel je fais mon sport sous les yeux ahurris de mes chiens et chats .J'aimerais savoir ce qu'ils pensent hahaha
Sur RTL actuellement Les Grosses Têtes theme du jour la lecture ce qu'on lit ce qu'on relit alors j'ai pense a un truc fou moi j'ai une edition des oeuvres de Moliere de 1789 et que j'aime souvent relire Vous vous rendez compte si un jour quelqu'un aurait l'idee de re ecrire les pieces de Moliere avec le language des jeunes de ce jour hahaha
Voila cet aprem un reste de repassage et manicure Demain suit absente pour la journée cardiologue ,courses,et nous avons decide de nous promener un peu a Almeria et de manger sur place pour une fois que nous y allons autant profiter
Bonne fin de journée bises gisele
mon alimentation Petit-déjeuner : petale de mais avec lait ecreme,1 café Déjeuner : salade verte avec tomate cerises,spaghetti bolo a ma façon(moins de viande beaucoup carottes et celeri Goûter ou snack : 1 orange,1 café Dîner : courgette en salade sauce yaourth surimi fromage 1 tr de pain cereales,1 poire 1 tisane aux herbes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mais tu as le matériel d'une vraie pro
J'arrive !!!!!
Je plaisante je ne suis pas très sportive A part le vélo et l'aquagym, j'accompagne mon mari à la marche avec un copain mais c'est très rare !!!
Ici beau soleil
Gros bisou bonne nuit
bonsoir ma Gisou! alors moi je veux te voir avec tes gants de boxe ...
trop génial ...tu en fait toi!!! moi à part marcher et monter les escaliers au boulot (c'est déjà bien!!) j'ai les haltères mais comme je textote je ne le fait plus ...ils sont roses! et m'attendent
passe une belle soirée et passe une belle journée demain (jsp que le cardio sera rassurant)
je t'embrasse fort wonderwoman gisèle ! edith
Et bien, tu es courageuse de faire du sport.
Moi, je n'aime pas çà du tout, mais faudrait que je me bouge le derrière.
Mais en ce moment, pas envie de grand chose.
On a un peu profité du soleil.
J'ai pas mal de paperasse à faire, mais je repousse tous les jours !!! oup's, pas cool, je prends du retard.
Bon courage pour demain.
Bonne soirée.
Bisous