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Bonjour !
Blog de gis-971
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 07/12/2007 à 01:52
J'ai décidé de mincir...après 5 grossesses pas toujours heureuses, dévorée par mes enfants, je ne me suis pas occupé de moi. Je voudrais retrouver mon poids de forme, et le gout de plaire(1) commentaires
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J'ai fait de l'aquagym l'an dernier à la piscine de Schoelcher avec un des frères Sico. C'était pas mal, mais depuis que je la fais en mer, ici, cela n'a vraiment rien à voir....c'est vrai que c'est un sport au tu as 100% de nanas (du coup, on rigole bien). En mer, avec le sel la densité de l'eau est plus importante, donc tu as le massage des vagues en plus et de la thalasso avec le sel et les algues. Bref un véritable "rimed' razié" pour les articulations et tout le reste. De plus autant tu peux avoir mal et en baver pendant une séance, quand tu sors de l'eau, tu n'as pas de courbature comme dans une salle de sport. Essaie!!! Evidemant, il faut trouver le prof, mais sinon, courir dans l'eau, faire des pas chassés etc avec de l'eau à la taille, c'est très bon pour ce que l'on a....
Bises