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Blog de girlyday
aide blog-
J'EMMMMMMMMM MM DDD MME BALANCE! publié le 28/05/2010 à 17:51
COUCOU ,LES GIRLS
Demain week end pour beaucoup d'entre vous !
Alors profitez bien, have fun and enjoy! aujourd'hui moins chaud ouf en effet j'ai eu peur,j'avoue hier, car si ça commence comme ça qu'est ce que cela va etre cet été! lol pour la petite histoire mon 1er été en 2007, j'habitais tunis, et fin juin on a eu des t° reccord du genre 54°meme le soir, on respirait air chaud, pourtant viens du sud de la france mais là franchement cest pas possible! heureusement c'était exceptionnel, les t° ici sont chaudes mais ça va ! du moins je crois je me suis habituée!
MERCI, pour vos com, et j'EM...DE MME BALANCE, elle ne me fera pas Ch.....R celle là NON MAIS! C'EST PAS 1 BALANCE qui va me faire peur!LOL SUIS REMONTEE A BLOQUE!
Alors, aussinon, hier j'ai fais 1h de vélo élliptique devant one three hill saison 7 lol ça passe + vite comme ça! soit 13km5, puis env 2km marche rapide avec mon diablotin de york!
j'ai mangé bien, pas de cochoneries! équilibré,(légumes, tajine tunisienne légume dinde, qqs pates, melon) donc tout vas bien !
CE SOIR ,c'est à dire là maintenant beh rebelotte pour 1h de cardio, ça devrait le faire, voilà j'essairai de faire pilates si pas trop mal aux muscles car ça me tire 1 peu quand meme!
a++++++ passerez vous lire ce soir! bisous bisous
Pour les photos que je poste c'est pas directement ma vue mais c'est juste à coté de chez moi env 6km c'est sidi bou said, je vous conseille c'est magnifique, !
(7) commentaires
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Merci pour tous tes com's... Ils sont super et m'ont fait vraiment plaisir !!
Je répondrai un peu plus dans le détail après ma semaine de folie... Mais pour le moment... je te fais de grosses bises... Et je file au lit !! :))))
Merci pr ton commentaire super gentil !!!=)
Allez go je vois que tu es motivée !!!=) Super le sport !!!=)
On lache rien !!!
Compte sur moi pr venir te booster OK???
Gros bisous !!
Alors maintenant je fais ma propre diet :)
On va se motiver et on va y arriver :D
bsx tt plein
et ben di donc! quelle sportive ! c'est géniale ! et y'a pas de secret, le sport c'est essentiel ds le régime ! mais fait attention a ne rien de téchirer comme muscle ni te faire mal tout de meme !!
félicitations pr cette motivation !!! il la faut !!
j'espère que tu vas bien ?!
des bises
et bein en effet tu es remonté et tu vas tt donner c'est cool... tu vas l'avoir cette Mme B, tu las gagneras j'en suis sure ;)
bien joué pr tout ce sport... attention de ne pas t'épuiser tt de meme
joli la photo ca a l'air super sympa en effet
allez bisous et a tres vite