Journal classique d'une régimeuse:

Aprés une semaine, où je me suis sentie vraiment fatiguée, (insomnie,nerfs à fleur de peau, grosse pertubation dans mon cycle) j'ai clairement pas assez fais de sport, donc cette semaine SPORT SPORT! et manger un peu plus, équilibré mais plus! il faut que j'y arrive! mon problème étant que je ne suis pas une grosse mangeuse, et du coup là en attaquant mon régime je me suis resséré mon estomac, çà m'est difficile de manger.

Aussinon, ce dimanche, me suis fais plaisir pour rompre un peu cette routine alimentaire, et surtout ne pas retomber dans mes anciens travers, ( troubles alimentaires...) donc j'ai mangé un peu de chocolat noir, et un sandwich pate pizza escalope fromage crudité (j'ai enlevé un peu de pate), un peu de frites,et une grosse part de tarte au fraise(pareil j'ai laissé de la pate)

Bizzarement, depuis le début de la semaine, j'avais dis voilà dimanche c'est mon jour, je mange ce dont j'ai envie, et j'avais vraiment hate et puis en fait voilà me suis levée sans appétit, sans envie, et j'ai mis 1h pour me décider le soir entre1 pizza ou 1 sandwich, en plus toujours sans faim véritable, bref j'avais peur aussi de regrossir...

Bonne nouvelle, ce matin mon poids est stable, (en plus période règles) alors çà me soulage meme si je savais que je n' avais pas fais une orgie alimentaire! parcequ' aprés tout je n'ai mangé que çà de la journée

Enfin aussinon me sens plus mince, mieux dans mon corps et dans ma tete alors c'est déjà bien! je continue suis trop motivée